Strona główna / Szkolenia

PROGRAMY SZKOLENIOWE

9 programów.
Każdy szyty na miarę.

Każdy program projektowany od zera pod konkretną organizację. Aleksander prowadzi osobiście. Bez podwykonawców.

Diagnoza przed programem

Każdy program poprzedzamy rozmową i oceną potrzeb — czasem krótką, czasem z kwestionariuszem diagnostycznym. Szkolenie trafia w realne wyzwania, nie w to, co „wydaje się potrzebne".

Praca z kontekstem organizacji

Każdy program projektowany pod realia Twojej firmy — branżę, kulturę, aktualną sytuację i konkretnych uczestników. Żadnych gotowych slajdów z logo.

Aleksander prowadzi osobiście

Nie podwykonawcy, nie outsourcing. Aleksander jest w sali przez cały program — zna kontekst, zna uczestników, odpowiada za jakość.

PROGRAMY

Kliknij, żeby zobaczyć szczegóły

Kliknij program, żeby zobaczyć szczegóły. Format i cenę dobieramy po rozmowie.

Przywództwo i zarządzanie

01
Przywództwo i zarządzanie
Style, role, delegowanie, różnice pokoleniowe, EQ lidera

Jak zachować skuteczność i wiarygodność lidera, gdy sam nie zna wszystkich odpowiedzi. Praca z realną sytuacją uczestników — od stylu przywództwa przez zarządzanie zespołem po inteligencję emocjonalną jako twardą przewagę lidera.

  • Style przywództwa i kiedy który działa
  • Różnice pokoleniowe w zarządzaniu
  • Delegowanie, role zespołowe, budowanie zaufania
  • Coaching i mentoring jako narzędzia lidera
  • Inteligencja emocjonalna (EQ 2.0) — ocena indywidualna
  • Regulacja emocji pod presją
1 lub 2 dni · do 16 uczestników
Zapytaj o program →
02
Zarządzanie zmianą
Psychologia zmiany, modele (Kotter, ADKAR), opór, komunikacja

Dlaczego większość zmian nie dochodzi do końca — i co z tym zrobić. Dla menedżerów prowadzących zespoły przez aktywną transformację.

  • Psychologia zmiany: jak ludzie reagują i dlaczego
  • Modele zarządzania zmianą (Kotter, ADKAR)
  • Komunikacja zmiany — co, kiedy i jak mówić
  • Zarządzanie oporem i praca z trudnymi osobami
  • Decyzje bez pełnych danych
  • Budowanie sprawczości lidera i zespołu
1 lub 2 dni · do 16 uczestników
Zapytaj o program →

Komunikacja i wpływ

03
Komunikacja zarządcza
Feedback, trudne rozmowy, NVC, asertywność

Komunikacja, która nie tylko przekazuje informacje, ale buduje relacje i wpływ. Dla menedżerów wszystkich szczebli — od rozmów 1:1 po trudne negocjacje wewnętrzne.

  • Aktywne słuchanie jako narzędzie zarządzania
  • Asertywność i stawianie granic w pracy
  • Trudne rozmowy, feedback, oceny
  • NVC (Nonviolent Communication) w praktyce
  • Budowanie autorytetu przez argumentację
  • Radzenie sobie z oporem i emocjami rozmówcy
1 lub 2 dni · do 16 uczestników
Zapytaj o program →
04
Wystąpienia publiczne
Autoprezentacja, prezentacje decyzyjne, praca z głosem

Jak prezentować rekomendacje i decyzje, żeby słuchacze rozumieli, ufali i działali. Ćwiczenia na realnych prezentacjach uczestników — z bieżącym feedbackiem.

  • Wiarygodność i autorytet w autoprezentacji
  • Struktura prezentacji decyzyjnych
  • Praca z głosem i komunikacją niewerbalną
  • Reagowanie na trudne pytania
  • Spójność komunikacyjna lidera
1 dzień · do 12 uczestników (intensywny format)
Zapytaj o program →
05
Negocjacje handlowe
B2B, psychologia wpływu, symulacje, impasy i ultimatum

Negocjacje to zarządzanie interesami, nie walka pozycyjna. Dla menedżerów negocjujących duże kontrakty i umowy B2B — z naciskiem na symulacje i pracę z realnymi przypadkami.

  • Analiza stylu negocjacyjnego własnego i rozmówcy
  • Psychologia wpływu i perswazji
  • Mowa ciała w negocjacjach
  • Symulacje: twardi negocjatorzy, impasy, ultimatum
  • Zarządzanie ustępstwami i kotwiczenie
1 lub 2 dni · do 14 uczestników
Zapytaj o program →

Odporność i efektywność

06
Budowanie odporności psychicznej
ChangeUp EDGE, resilience, burnout, praca pod presją

Odporność psychiczna to kompetencja — można ją rozwijać. Oparty na narzędziu ChangeUp EDGE z indywidualną oceną uczestnika. Dla menedżerów i zespołów w warunkach dużej presji i ciągłej zmiany.

  • Odporność psychiczna i jak ją mierzyć (ChangeUp EDGE)
  • 4C: kontrola, zaangażowanie, pewność, wyzwanie
  • Rozpoznawanie objawów wypalenia zawodowego
  • Stan Flow — jak go osiągać i utrzymywać
  • Indywidualny plan działań prozdrowotnych
1 lub 2 dni · indywidualna ocena ChangeUp EDGE dla każdego uczestnika
Zapytaj o program →
07
Efektywność osobista
Energia, priorytetyzacja, przeciążenie poznawcze, delegowanie

Dla menedżerów, którzy mają za dużo do zrobienia i za mało czasu. Praca nad narzędziami i nawykami — nie nad motywacją.

  • Zarządzanie energią i uwagą (nie tylko czasem)
  • Priorytetyzacja w warunkach równoczesnych wymagań
  • Ograniczanie przeciążenia poznawczego
  • Delegowanie jako kompetencja lidera
  • Rytm pracy i systemowe zarządzanie zadaniami
1 dzień · do 16 uczestników
Zapytaj o program →

Strategia

08
Myślenie strategiczne i zarządzanie przez cele
Dla menedżerów: strategia w codziennej pracy, OKR, KPI

Szkolenie dla menedżerów — nie dla zarządu. Jak myśleć i działać strategicznie na poziomie operacyjnym. Zarządzanie przez cele jako realne narzędzie, nie coroczny rytuał HR.

  • Misja, wizja i wartości jako narzędzia zarządzania
  • Metodyka SMART i OKR w praktyce
  • Hierarchia celów: od strategii po indywidualne
  • Delegowanie odpowiedzialności i monitoring
  • Psychologia motywacji i pułapki MBO
1 lub 2 dni · do 16 uczestników

Szukasz warsztatu strategicznego dla zarządu? → Strategia

Zapytaj o program →

ESG — dla organizacji wdrażających odpowiedzialność strategiczną

09
ESG dla kadry i MŚP
ESG jako strategia, nie compliance. Dla zarządów i firm z łańcucha dostaw.

ESG to nie dział raportowania — to strategia. Dwa warianty: dla kadry zarządzającej dużych organizacji (CSRD, double materiality) lub dla MŚP (praktyczne wdrożenie, quick wins, wymagania łańcucha dostaw).

  • ESG jako element strategii biznesowej
  • Ryzyka i szanse ESG dla branży uczestników
  • Co realnie wymagają regulacje UE od MŚP
  • Wdrożenie krok po kroku: od audytu do raportu
  • Komunikacja ESG dla interesariuszy i klientów
1 dzień · wariant dla korporacji lub dla MŚP
Zapytaj o program →

FORMATY

Trzy formaty — jeden standard

Warsztat

1–2 dni. Dla grupy 8–16 osób. Jeden temat w głąb, na realnych przypadkach z organizacji.

od 8 000 PLN netto

Program modułowy

Seria 3–6 modułów w cyklu 3–6 miesięcy. Z follow-up między sesjami. Dla całego poziomu zarządzania.

od 19 000 PLN netto

Executive Learning Journey

Program indywidualny łączący coaching z modułami szkoleniowymi. Dla liderów chcących głębokiej zmiany.

wycena indywidualna

* Podane ceny dotyczą realizacji w lokalizacji klienta na terenie Polski. W przypadku realizacji poza siedzibą klienta lub za granicą — koszty logistyki (dojazd, noclegi) ustalane indywidualnie.

DIAGNOSTYKA

Zacznij od diagnozy, nie od programu.

Kwestionariusze online dla liderów i HR. Wyniki w 15 minut — gotowe do działania.

Sprawdź narzędzia diagnostyczne →

Porozmawiajmy o potrzebach Twojej organizacji.

Nie zaczynam od oferty. Zaczynam od zmapowania tego, co faktycznie wymaga zmiany — i dopiero wtedy proponuję program.

biuro@changeup.pl